최근 검색어
최근 검색한 단어가 없습니다.
    최근 검색어
    최근 검색한 단어가 없습니다.

      [피부탄력/주름/안티에이징] 텐써마 300샷, 주기가 헷갈리신다면 이 글 먼저 읽어보세요

      조회수 20

      텐써마 300샷, 주기가 헷갈리신다면 이 글 먼저 읽어보세요

      | 한 번 맞고 끝인 줄 알았는데, 왜 또 맞아야 되는건지 궁금하셨던 분들을 위해 정리했어요

      진료실에서 텐써마 관련 질문을 정말 많이 받아요.

      그중에서도 “300샷이 뭔가요?”, “얼마 만에 다시 받아야 하나요?” 이 두 가지가 단연 많아요.

      에너지 기반 시술은 맞고 나서 바로 효과가 보이지 않는 경우가 많아서, 주기나 용량 개념이 생소하게 느껴지는 게 당연해요.

      오늘은 텐써마의 핵심 개념인 샷 수와 시술 주기를 중심으로 궁금한 부분들을 풀어드릴게요.

      광주상무점 닥터에버스 광주피부과

      이 글의 핵심을 먼저 보시려면

      • 텐써마는 모노폴라 고주파 에너지를 진피층에 전달해 콜라겐 재생을 유도하는 리프팅 시술이에요.
      • 300샷은 에너지를 피부에 전달하는 횟수 단위로, 시술 범위와 강도에 따라 달라질 수 있어요.
      • 효과는 시술 직후가 아닌 수 주 뒤부터 서서히 나타나며, 유지 기간과 재시술 주기를 이해하고 계획을 세우는 게 중요해요.
      • 시술 후 관리도 결과에 영향을 미치기 때문에 주의사항을 꼼꼼히 지키는 것이 좋아요.

      1. 텐써마가 피부에 작용하는 원리가 뭔가요?

      텐써마는 모노폴라(단극성) 고주파 에너지를 피부 표면이 아닌 진피층 깊숙이 전달하는 방식으로 작동해요.

      열 에너지가 진피층에 닿으면 콜라겐 섬유가 수축되고, 이후 새로운 콜라겐이 재생되는 과정이 시작돼요.

      이 과정을 통해 구김살 개선, 탄력 회복, 모공 축소, 살결 정돈 같은 효과를 기대할 수 있어요.

      쿨링 시스템이 내장되어 있어서 피부 표면을 냉각하면서 진행되기 때문에 화상 위험성을 낮췄다는 점이 특징입니다.

      진피층(dermis)이란

      피부의 탄력을 담당하는 층으로, 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 분포해 있어 피부의 구조적 지지 역할을 합니다.

      확인 포인트: 진피층(dermis)은 피부의 탄력을 담당하는 층으로, 현재 피부 탄력이 눈에 띄게 저하됐는지 거울 앞에서 한번 확인해 보시기 바랍니다.

       표1 — 텐써마 고주파 방식과 일반 고주파 방식 비교 
      구분 텐써마(모노폴라 고주파) 바이폴라 고주파
      에너지 전달 방식 단극성, 깊은 진피층까지 도달 양극성, 얕은 피부층 위주
      주요 효과 콜라겐 재생, 깊은 탄력 개선 표면 탄력 개선, 피부결 정돈
      쿨링 시스템 탑재 장비에 따라 상이
      텐써마(모노폴라) vs 일반 바이폴라 고주파 방식 비교

      모노폴라 방식은 에너지가 피부 깊은 층까지 도달하기 때문에 탄력 개선에 더 근본적으로 작용할 수 있습니다.

      2. 텐써마 300샷, 그 숫자가 정확히 뭘 뜻하는 건가요?

      광주상무점 닥터에버스 광주피부과

      텐써마에서 ‘샷(shot)’은 고주파 에너지를 피부에 한 번 조사(照射)하는 단위예요.

      300샷이라고 하면 총 300회에 걸쳐 에너지를 전달한다는 의미인데, 시술 범위나 목적에 따라 샷 수는 달라질 수 있어요.

      얼굴 전체를 커버하려면 일정 수준 이상의 샷 수가 필요하고, 특정 부위에 집중한다면 그에 맞게 조정하기도 해요.

      샷 수가 많다고 무조건 좋은 건 아니고, 개인의 피부 상태와 원하는 효과에 맞게 설정하는 게 중요해요.

      조사량(fluence)이란

      피부에 전달되는 에너지 밀도를 의미하는 용어로, 샷 수와 함께 시술의 강도를 결정하는 중요한 지표예요.

      확인 포인트: 조사량(fluence)은 피부에 전달되는 에너지 밀도를 의미하는 용어로, 본인이 받은 시술의 샷 수와 에너지 강도를 상담 시 확인해 보시기 바랍니다.

       표2 — 텐써마 시술 부위별 샷 수 적용 예시 
      구분 텐써마 시술 범위 샷 수 기준
      부분 시술 눈가, 팔자 등 특정 부위 시술 부위에 따라 조정
      전체 시술 얼굴 전체 300샷 내외 적용
      텐써마 시술 부위별 샷 수 적용 예시

      샷 수는 피부 상태와 시술 목적을 고려해 설정하기 때문에, 숫자보다 본인의 피부 상태에 맞는 계획이 더 중요해요.

      3. 텐써마 주기, 얼마 만에 다시 받아야 하나요?

      텐써마의 일반적인 유지 기간은 약 1년 정도로 알려져 있어요.

      재시술 주기는 3개월, 6개월, 1년 간격 중 개인의 피부 상태와 목표에 따라 달라질 수 있어요.

      피부 탄력이 빠르게 저하되거나 효과를 더 적극적으로 유지하고 싶으신 분들은 3~6개월 주기로 계획을 세우기도 해요.

      주기는 정해진 공식이 있는 게 아니라 본인 피부 상태를 보면서 전문의와 함께 결정하는 게 가장 정확해요.

      확인 포인트: 콜라겐 재생(collagen remodeling) 사이클은 시술 후 수 개월에 걸쳐 진행되므로, 이전 시술 후 효과가 얼마나 지속됐는지 직접 체감한 기간을 기억해 두시기 바랍니다.

      진료 사례 — 재시술 주기 상담 내원 환자분

      텐써마를 받은 지 8개월쯤 됐는데, 언제 다시 받아야 하냐는 질문으로 내원하신 분이 계셨어요.

      유지 기간은 개인차가 있고, 콜라겐 재생이 진행되는 방식과 피부 노화 속도가 모두 다르다는 점을 설명드렸어요.

      그분의 현재 피부 상태를 확인하면서, 바로 재시술이 필요한 상태인지 좀 더 기다려도 되는 상태인지를 함께 판단해 드렸어요.

      4. 텐써마 효과는 언제부터 나타나고, 뭐랑 같이 받으면 좋은가요?

      광주상무점 닥터에버스 광주피부과

      텐써마는 시술 직후보다 3~4주 이후부터 효과가 서서히 느껴지기 시작하는 경우가 많아요.

      열 에너지를 이용한 시술은 콜라겐이 생성되는 시간이 필요하기 때문에 바로 결과가 보이지 않아도 걱정하지 않으셔도 돼요.

      효과가 나타나기까지 기다리는 기간 동안 다른 케어와 병행하면 도움이 될 수 있는데, 스킨 보툴리눔 톡신(보톡스)이 권장되는 조합이에요.

      두 가지를 병행하면 텐써마의 탄력 개선 효과를 기다리는 동안 피부가 더 정돈된 상태를 유지하는 데 도움이 돼요.

      보툴리눔 톡신(botulinum toxin)이란

      근육 이완에 작용하는 성분으로, 표정 근육의 반복적인 수축으로 생기는 동적 주름 개선에 활용돼요.

      확인 포인트: 보툴리눔 톡신(botulinum toxin)은 근육 이완에 작용하는 성분으로, 현재 표정 근육 움직임에 의한 동적 주름이 있는지 확인해 보시기 바랍니다.

       표3 — 텐써마 병행 케어 비교 
      구분 텐써마 단독 텐써마 + 스킨 보툴리눔 톡신 병행
      효과 발현 시기 3~4주 이후 서서히 병행 케어로 대기 기간 보완 가능
      주요 타깃 탄력, 콜라겐 재생 탄력 개선 + 잔주름·피부결 동시 접근
      추천 상황 탄력 저하 초기 탄력 저하 + 표정 주름이 함께 고민될 때
      텐써마 단독 시술과 스킨 보툴리눔 톡신 병행 시술 비교

      병행 여부는 피부 상태와 고민에 따라 달라지니, 상담을 통해 개인에게 맞는 조합을 결정하는 게 좋아요.

      5. 텐써마 시술 전후에 꼭 알아야 할 주의사항이에요

      시술 당일 세안과 화장은 가능하지만, 스크럽 제품처럼 피부를 자극하는 것은 피해 주세요.

      시술 부위를 손으로 문지르거나 자극하는 행동도 삼가는 게 좋아요.

      시술 후 일주일 정도는 음주, 흡연, 사우나, 목욕탕, 격한 운동을 피하는 것이 좋고, 보습제와 자외선 차단제를 꼼꼼하게 챙겨 바르는 게 중요해요.

      이 기간 동안 피부 관리를 잘 해주셔야 시술 효과를 효율적으로 누릴 수 있어요.

      확인 포인트: 자외선 차단제(SPF/PA 지수)는 피부 손상을 막는 필수 단계로, 현재 외출 시 자외선 차단을 꾸준히 하고 계신지 확인해 보시기 바랍니다.

      6. FAQ

      Q. 텐써마는 어떤 분들에게 권장하나요?

      탄력이 눈에 띄게 떨어졌다고 느끼거나, 팔자 구김살, 늘어진 모공, 잔 구김살이 신경 쓰이시는 분들께 권장드려요.

      피부 표면보다 진피층 깊은 곳에서부터 개선을 원하시는 분들에게 잘 맞는 시술이에요.

      Q. 텐써마 300샷이면 얼굴 전체가 되나요?

      얼굴 전체 시술 기준으로 300샷 내외가 적용되는 경우가 많지만, 시술 부위와 피부 상태에 따라 조정될 수 있어요.

      정확한 샷 수는 상담 후 결정하게 돼요.

      Q. 텐써마는 얼마나 자주 받아야 하나요?

      일반적으로 유지 기간은 약 1년이고, 재시술 주기는 3개월, 6개월, 1년 중 개인 상태에 따라 달라져요.

      본인의 피부 변화 속도와 목표를 고려해 함께 주기를 정하는 게 가장 좋아요.

      Q. 텐써마 효과는 바로 보이나요?

      시술 직후보다 3~4주 이후부터 서서히 효과가 나타나는 경우가 많아요.

      콜라겐이 재생되는 데 시간이 걸리기 때문에, 바로 변화가 느껴지지 않아도 이상한 게 아니에요.

      Q. 텐써마 시술 후 사우나를 가면 안 되나요?

      시술 후 일주일 정도는 사우나, 목욕탕처럼 고온 환경은 피하는 게 좋아요.

      열 자극이 피부 회복에 영향을 줄 수 있기 때문에, 이 기간만큼은 피부를 조용히 두는 게 도움이 돼요.

      Q. 텐써마는 다른 시술과 같이 받아도 되나요?

      네, 텐써마는 스킨 보툴리눔 톡신(보톡스)과 병행하는 방식이 자주 권장돼요.

      텐써마 효과가 나타나기까지의 기간 동안 다른 케어로 피부 상태를 보완할 수 있어서, 함께 계획을 세우면 도움이 돼요.

      결론

      텐써마는 진피층부터 콜라겐 재생을 유도하는 시술인 만큼, 단순히 몇 샷을 맞느냐보다 본인 피부 상태에 맞는 주기와 계획이 훨씬 중요해요.

      효과가 서서히 나타나는 시술이라는 점을 미리 이해하고 시작하면 기대와 실제 결과 사이의 간격을 줄일 수 있어요.

      궁금한 점은 시술 전 상담에서 충분히 여쭤보시고, 본인 피부에 맞는 방향으로 계획을 세워보시길 권해드려요.

      참고문헌

      1. Wang Z, Li T, Wa Q, Liu Z, Yang B, Yan Y. (2026). Efficacy and safety of a novel monopolar radiofrequency device for skin tightening: a multicenter, randomized, 6-month, assessor blind, positive parallel-controlled, non-inferiority trial. Lasers in medical science.
      https://doi.org/10.1007/s10103-026-04841-4

      2. Weiss RA, Wang J, DiBernardo B, Bhatia AC. (2026). Clinical Outcomes Following Dual-Frequency Noninvasive Monopolar Radiofrequency Treatment for Facial Laxity and Lower Face Lifting: A Prospective Multicenter Study. Cureus.
      https://doi.org/10.7759/cureus.104546

      3. Wang SH, Peng PY, Peng HP. (2026). Early Detection of Monopolar Radiofrequency Tip Rupture Using Polarized Dermoscopy: A Preventive Approach Against Treatment-Related Burns. Journal of cosmetic dermatology.
      https://doi.org/10.1111/jocd.70678

      4. Baek Y, Nguyen NH, Ham S, Kim W, Lee JH, Lee YI. (2026). Monopolar Radiofrequency for Facial Hyperpigmentation Treatment: An Integrated Retrospective Clinical Trial and Ex Vivo Study. International journal of molecular sciences.
      https://doi.org/10.3390/ijms27020761

      본 글은 원내 임상 정보 및 참고문헌을 바탕으로 작성되었습니다. 시술 여부와 결과는 개인의 체질·생활 습관·피부 상태에 따라 달라질 수 있으며, 정확한 진단은 의료진 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.

      현재 닥터에버스 광주상무점에서 텐써마 이벤트를 진행 중입니다.

      * 이벤트 기간 및 혜택은 변경될 수 있습니다.

      텐써마 이벤트 확인하기

      평일 10:30 – 20:30  |  주말 09:30 – 16:00

      닥터에버스의원 광주상무점 예약하기

      광주광역시 서구 상무중앙로 62, 4~5층 (상무지구)

      이 글의 작성 및 감수 정보

      닥터에버스 광주점 대표원장

      닥터에버스의원 광주상무점 의료진

      닥터에버스의원 광주상무점입니다.
      다양한 시술 분야에서 다수의 임상 경험을 토대로, 이 글은 실제 여드름 및 피부 트러블 진료 현장 지식 바탕으로 작성되었습니다.


       의료 정보 안내

      이 글의 시술 및 관리 정보는 일반적인 의학 지식을 바탕으로 작성되었으며, 개인의 바디·스킨 상태·건강 조건에 따라 결과가 다를 수 있습니다. 시술 여부는 반드시 피부과 의료진과의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. 이 게시글은 특정 시술을 권유하거나 의학적 진단을 대체하지 않습니다.

      장바구니

      담은 시술이 없습니다.

      이벤트 페이지에서 원하는 시술을 선택하세요.